La Gymnastique Artistique Masculine (aussi appelée GAM) est une discipline alliant force, puissance, souplesse et agilité.

 

La GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, les arçons, les anneaux, le saut, les barres parallèles et la barre fixe. Chacun de ces agrès fait appel à des qualités bien précises qui en font une discipline complète.

LE SOL | Acrobatie, légèreté et souplesse

Dimensions : 12 x 12 m

LES ARÇONS | Endurance et harmonie

Hauteur : 1,15 m (du sol)

Longueur supérieure : 1,60 m

Distance entre les arçons : 40 à 45 cm

LES ANNEAUX | Force, puissance et résistance

Hauteur : 2.80 m (du sol)

Diamètre : 18 cm

LE SAUT | Dynamisme et acrobatie

Longueur de la table de saut : 1,20 m

Largeur : 95 cm

Hauteur (point max.) : 1,35 m

LES BARRES PARALLELES | Harmonie et élégance

Hauteur : 2 m

Écartement des barres : réglable

LA BARRE FIXE | Voltige, agilité et souplesse

Hauteur : 2,80 m (du sol)

 

Les groupes sont ouverts dès l’âge de 6 ans.

Le club a des entraînements pour tous les niveaux, de débutant (y compris adolescents) à compétitions.

 

COMPÉTITIONS : (ouvert à partir des poussins + 6 ans)

Les entraînements pour les garçons inscrits dans des groupes Compétition requièrent assiduité et sérieux aux cours avec un minimum de trois cours par semaine. La participation aux compétitions est obligatoire. Seul l’entraîneur est apte à décider de l’engagement ou non des gymnastes en compétition,  dans quelle catégorie et dans quel niveau.

 

Filières en Gymnastique Artistique Masculine de la nouvelle saison  2018-2019 

  • Les groupes loisirs : un seul cours d’1h30 ou 2h par semaine
  • Les groupes sportifs ont deux cours par semaine 2x1h30 ou 2x2h

accès aux groupes suivants par décision de l’entraîneur :

  • CHASE 2007 et avant : 12h
  • Jeunesse 2011-2010-2009 : 6h00
  • Avenir 2008-2007-2006-2005 : 10h30
  • Élite 2000 et avant : 9hplanning cours GAM 2019

Planning Cours GAM 2019