GAF

Reine des disciplines gymniques, la section féminine d’En Avant! De Paris est classée plus grande section de France et 1er club Français par la Fédération Française de Gymnastique. Ce classement prend en compte l’effectif et les résultats en compétition, le club En Avant! De Paris est fier de ses gymnastes. De la débutante aux gymnastes représentant Paris aux championnats de France, cette section propose de la gymnastique féminine pour tous les âges et pour tous les niveaux de pratique.

Gracieuses et explosives, les gymnastes évoluent sur leurs quatre agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. De l’explosivité du saut à la grâce au sol en passant par l’équilibre que requiert la poutre ou encore la force exigée par la pratique des barres asymétriques, la gymnastique est comme on dit « un sport de base » ou encore « le solfège de tous les sports ». Les agrès sur lesquels évoluent les gymnastes sont différents les uns des autres.

LE SAUT DU CHEVAL

Après une course d’élan, la gymnaste prend appel sur le tremplin, pose les deux mains sur la table de saut et s’envole pour réaliser une figure acrobatique dans l’espace. La table de saut est dynamique.

LES BARRES ASYMETRIQUES

Sans temps d’arrêt, la gymnaste évolue sur les deux barres alternant les phases d’appui et de suspension. Avec la plus haute barre à 2.30 mètre du sol, les barres asymétriques exigent force, précision et courage.

LA POUTRE

Sur cet appareil très redouté, la gymnaste associe acrobaties, souplesse et équilibre sur seulement 10 cm de large. La précision technique et la concentration sont les clefs de la réussite de ces agrès de vérité.

LE SOL

Sur le « praticable » constitué d’un plancher de bois dynamique recouvert d’un tapis de mousse et de moquette, la gymnaste réalise des acrobaties, tourne, saute et danse en musique révélant grâce et virtuosité.

Filières en Gymnastique Artistique Féminine de la nouvelle saison 2019-2020

Les groupes commencent par une lettre correspondant à la catégorie (ex : P = poussine, C = cadette…) et ont un chiffre correspondant à la filière en général

Les filières loisir :

  • Découverte un seul cours d’1h30 ou 2h au gymnase Alice Milliat, puis Huyghens après la Toussaint
  • Sportive : 2x1h30 ou 2x2h, la plupart à l’école Alsacienne. (sauf JS)
    • Attention Les groupes sportives numérotés 2 concernent les gymnastes les plus motivées, après suggestion de l’entraîneur (sauf P2 inscription libre).
    • Le groupe C5 est réservé aux gymnastes présentes sur la liste de Jordan

Les filières compétition, accès aux groupes suivants uniquement par décision de l’entraîneur et du responsable GAF :

  • Pré élite (niveau compétition Fédéral A) : de 4h30 à 6h de cours par semaine, groupes numérotés 1
  • Élite (niveau compétition performance) : de 5h à 12h par semaine en 2 à 4 séances, Détection, Jeunesse, Avenir, Excellence et Élite.
  • CHASE = classe à horaires aménagés pour sportifs d’excellence
ATTENTION : LES HORAIRES et nom des entraîneurs SONT SUSSEPTIBLES D’ÊTRE MODIFIES, ceci est une version provisoire

Gpe Entraîneur Année de naissance Mardi Mercredi Samedi                       Dimanche
P7 Amandine 2013 2012 2011 15h15 – 16h45
P8 Jordan 2013 2012 2011 9h15 – 10h45
P9 Jordan 2013 2012 2011 10h45 – 12h15
P10 Alexis 2013 2012 2011 13h30 – 15h
P11 Alexis 2013 2012 2011 15h – 16h30
P13 Mark Kevin 2013 2012 2011 Dimanche 10h30 – 12h
B7 Blair 2010 2009 14h45 – 16h15
B8 2010-2009 9h15 – 10h45
B9 2010 2009 10h45 – 12h15
B10 Amandine 2010 2009 13h30 – 15h
B12 Alexis 2010 2009 16h30-18h
B13 Bruno 2010 2009 Dimanche 10h30 – 12h
M7 Blair 2010 2009 16h15 – 17h45
M10 Jordan 2008 2007 13h30- 15h
M11 Amandine 2008 2007 15H-16H30
M12 Amandine 2008 2007 16h30-18h
MC13 Mark Kevin 2008 2007 2006 2005 Dimanche 13h30 – 15h
C7 Soline 2006 2005 17h- 18h30
C10 Evna 2006 2005 13h30 – 15h
C11 Jordan 2006 2005 15h – 16h30
C12 Jordan 2006 2005 16h30-18h
MC13 Mark Kevin 2008 2007 2006 2005 Dimanche 13h30 – 15h
JS4 Steve 2004 et avant 20h – 22h
JS5 Madelen 2004 et avant Jeudi 20h – 22h Lacretelle
JS8 Evna 2004 et avant Samedi 15h – 16h30
JS9 Evna 2004 et avant Samedi 16h30 – 18h
JS13 Bruno 2004 et avant Dimanche 14h30 – 16h

Tarifs

Nouveau / Renouvel

 Gpe – Entraîneur Année de naissance Lundi Mardi – Jeudi Mercredi – Vendredi
505€ / 405€ P2 – Morgan/Blair (Access Gym) 2012 2011 16h30-18h  :/ 16h30 – 18h30 Lacretelle
505€ / 405€ P3 – Mark Kevin 2013 2012 2011 15h30 – 17h   /    17h – 18h30
505€ / 405€ P4 – Bruno 2013 2012 2011 15h30 – 17h   /    17h – 18h30
505€ / 405€ P5 – Mark Kevin 2013 2012 2011 17h – 18h30  /    17h – 18h30
505€ / 405€ P6 – Miguel 2013 2012 2011 17h – 18h30  /    17h – 18h30
505€ / 405€ B2 – Evna sur liste 2010 2009 Mercredi 12h45 – 14h15   AM     Samedi 9h15-10h45 AM
505€ / 405€ B3 – Jordan 2010 2009 15h30 – 17h  /    17h – 18h30
505€ / 405€ B4 – 2010-2009 15h30 – 17h  /    17h – 18h30
505€ / 405€ B5 – Jordan 2010 2009 17h – 18h30  /    17h – 18h30
505€ / 405€ B6 – 2010 2009 17h – 18h30  /    17h – 18h30
505€ / 405€ M2 – Céline ? sur liste 2008 2007 17h – 18h30  AM Jeudi 17h-18h30 Lacretelle
505€ / 405€ M3 – Mark Kevin 2008 2007 17h – 18h30  /    18h30 – 20h
505€ / 405€ M4 – Bruno 2008 2007 17h – 18h30  /    18h30 – 20h
505€ / 405€ M5 – Mark Kevin 2008 2007 18h30 – 20h /   18h30 – 20h
505€ / 405€ M6 – Miguel 2008 2007 18h30 – 20h /   18h30 – 20h
505€ / 405€ MC6 – Amandine 2008 2007 18h30 – 20h /   18h30 – 20h
505€ / 405€ CJ2 – Céline  ? sur liste 2006 2005 2004 2003 18h30-20h AM Jeudi 18h30-20h Lacretelle
505€ / 405€ C3 – Jordan 2006 2005 17h – 18h30  /    18h30 – 20h
505€ / 405€ C4 – Blair 2006 2005 17h – 18h30  /    18h30 – 20h
505€ / 405€ C5 – Jordan sur liste 2006 2005 18h30 – 20h /   18h30 – 20h
505€ / 405€ C6 – 2006 2005 18h30 – 20h /   18h30 – 20h
505€ / 405€ JS2 – Fabien sur liste 2004 et Avant 20h – 22h AM mercredi 20h-22h AM
505€ / 405€ JS3- JKevin 2004 et avant mardi 20h-22h merc’redi 20h-22h

Entrainement à l’école Alsacienne sauf mention contraire

Gymnase Alice Milliat = AM
Gymnase Lacretelle = L

Tarifs

Nouveau / Renouvel

 Gpe – Entraîneur Année de naissance Lundi Mardi – Mercredi -Jeudi  Vendredi -Samedi
520/420 P1 – Luis 17h-18h30 mardi 17-18h30 vendredi 17h – 18h30
560/460 B1 – Amandine mercredi 12h15-15h15 Jeudi 17h-19h à Lacretelle Samedi 9h15-11h15
560/460 M1 – Blair 17h-19h Mercredi 18h-20h Vendredi 17h – 19h45
560/460 C1 – Morgan mardi 18h30-20h30 mercredi 18h-20h  vendredi 18h30 – 20h30
560/460 J1 – Luis 18h30 mardi 18h30-20h30  vendredi 18h30 – 20h30
560/460 S1 – Blair 20h – 22h mercredi 20h-22h  vendredi 20h – 22h

Gymnase Alice Milliat = AM
Gymnase Lacretelle = L

Tarifs

Nouveau / Renouvel

 Gpe – Entraîneur Lundi Mardi – Jeudi Mercredi – Jeudi -Vendredi
640€ / 540€ Chase – Luis 15h – 17h Mardi 15h – 17h Vendredi 15h – 17h
520/420 Détection – Madelen 17h – 18h30 Mercredi 15h15 – 16h45
560/460 Jeunesse – Madelen Mardi 17h-18h30  Mercredi 12h15 – 15h Jeudi 17h-20h Lacretelle
585/485 Avenir – Amandine Mardi 17h – 20h  Mercredi 16h45 – 19h45 Vendredi 17h – 20h Samedi 11h45 – 13h45
585/485 Excellence – Madelen 18h30 – 21h Mardi  18h30 – 21h  Mercredi 16h45 – 20h45 vendredi 19h – 22h
560/460 Élite 20h – 22h Mardi 20h – 22h  Vendredi 20h – 22h