La Team Gym inclut une bonne coordination de l’équipe, une excellente technique et des éléments acrobatiques spectaculaires.

Le Team Gym est une discipline sportive de compétition ou de loisir composée de trois disciplines différentes, du Tumbling, du saut et mini-Trampoline et d’une chorégraphie de groupe au sol.

La production doit inclure une bonne coordination de l’équipe, une excellente technique et des éléments acrobatiques spectaculaires. La particularité de cette discipline réside dans le passage en cascade (dès lors que le premier gymnaste a fini son acrobatie, le suivant doit déjà être en train de prendre son élan et ainsi de suite).